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冬天手脚冰凉该怎么办?缓解手脚冰凉偏方 这几招效果会很好

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发表于 2017-11-29 19:30:18 国联论坛 | 显示全部楼层 |阅读模式

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  手脚冰冷是一件经常出现的事情,这种症状的产生原因也是有很多的,主要还是因为个人的因素。特别是很多女性朋友们。那么,这种症状应该怎么治疗呢?治疗的偏方又有什么?赶紧来看看吧!

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  缓解手脚冰凉偏方

  瑶柱鸭汤
  原料:冬菇1粒,瘦肉4两,鸭半只(人多用一只),江瑶柱6粒(大)。
  做法:把鸭肉切洗净,去肠杂,瑶柱冬菇先浸至透,将以上各物一齐放入瓦煲,六至七碗水,煲四小时以上。鸭肉味鲜,蛋白质丰富;瑶柱乃海产食物,滋阴入肾;元肉为温补要药,温中逐寒。凡上热下寒者饮此汤相当适合,配瘦肉、冬菇使此汤更加清甜而温补。


  人参枸杞汤
  原料:人参、枸杞各5钱,加入1500cc的水。
  做法:用大火煮滚后,再用小火煮15-20分钟,即可饮用。
  人参核桃饮
  原料:人参7-8片、核桃15-20颗。
  做法:加水盖过,用大火煮开后,再用小火煮10-20分钟,睡前温饮,可光喝汤汁,但最好将熬煮的渣一并服用。
  红枣龙眼饮
  原料:红枣、龙眼适量。
  做法:加水熬煮即可饮用,特别适合贫血、容易感到头晕的人。
  当归生姜羊肉汤
  原料:当归45克,生姜45克,羊肉500克。 898b9c1ce1184b117aa249896bbb905a.jpg
  做法:水煎服。煎好后吃肉喝汤。中医称“人参补气、羊肉补形”,羊肉中的脂肪含量仅猪肉的1/2,因而女性不必担心因摄入过多而引起肥胖。


  大枣姜汤
  原料:大枣10个、生姜5片、红糖适量。
  做法:煎汤代茶饮,每日1次,坚持服用。大枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用。生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用。二者合用,可促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善,手脚自然就温暖起来了。


  黄芪当归生姜羊肉粥
  原料:黄芪30克,当归20克,生姜10克,生羊肉250克,粳米80克。
  做法:黄芪、当归先煮20至30分钟,将药渣捞去,留汁炖羊肉,待羊肉烂后,放入生姜,陈皮丝(5克),粳米煮30至50分钟,即可食用。
  姜丝爆羊肉
  原料:羊肉、生姜、花椒、八角。
  做法:羊肉切薄片,生姜切细丝,锅内加油少许,起旺火,待油冒青烟时,倒入花椒、八角,炸出香味,倒入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。
  结语:以上介绍的几种能够有效帮助缓解手脚冰凉的偏方,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助自己缓解手脚冰凉的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方自己动手试一试吧!
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